綠度母心咒

綠度母的由來

傳說觀世音菩薩在普陀山上觀察眾生的苦難，悲憫之淚不停流下。左眼流下的淚水化為綠度母，右眼流下的淚水化為白度母。綠度母代表「行動的慈悲」——她的右腳向前伸出（半跏趺坐），隨時準備起身救度眾生，象徵她不是靜坐等待，而是主動、迅速地回應求助。她的膚色呈翠綠色，代表活力與行動力。右手結施願印（掌心向外），左手持青蓮花，全身散發慈悲的光芒。

咒語解析

● 嗡（Oṃ）：宇宙根本音，代表佛的三密（身、口、意）。

● 達咧（Tāre）：意為「救度者」，代表度母從輪迴苦海中救拔眾生。

● 都達咧（Tuttāre）：意為「消除一切恐懼」，代表度母消除八種大怖畏——獅難（傲慢）、象難（愚癡）、火難（瞋恨）、蛇難（嫉妒）、盜賊難（邪見）、鎖鏈難（貪欲）、水難（執著）、鬼難（懷疑）。

● 都咧（Ture）：意為「賜予成就」，代表度母賜予世間與出世間的一切成就。

● 梭哈（Svāhā）：意為「成就圓滿」，是咒語的結束語，代表祈願圓滿實現。

持誦功德

持誦綠度母心咒的功德包括：消除恐懼與不安、遠離災難與意外、護佑旅行平安、增長智慧與福報、消除修行障礙、獲得度母的加持與守護。在藏傳佛教傳統中，綠度母被視為特別護佑女性的菩薩——懷孕時持誦可保母子平安、婚姻困境中持誦可獲得智慧抉擇。

修持方法

● 簡易修持：每日持誦一○八遍（一圈念珠），或以七的倍數為計（七遍、二十一遍等）。

● 完整修法：先唸皈依發心、觀想綠度母在頭頂上方放光加持，然後持咒，最後迴向功德。

● 特定時機：感到恐懼不安時、出門遠行前、面臨困難抉擇時、為他人祈福時。

在台灣的傳播

隨著藏傳佛教在台灣的傳播，綠度母信仰日益興盛。台灣各地的藏傳佛教中心（如直貢噶舉、噶瑪噶舉、格魯派中心等）定期舉辦綠度母法會與灌頂。許多漢傳佛教徒也開始持誦綠度母心咒，將其融入日常修持。綠度母的柔美慈悲形象與「迅速救度」的信仰特質，特別受到台灣女性信眾的喜愛。